Skal tro om kosthold og ATN har sammenheng?

Jeg har funnet ut at det i alle fall ikke skader!🙂 Og uansett hjelper det på artrosen.

Men altså på fire uker med lavkarbo har jeg gått ned 5,6 kg🎉 Synes faktisk at jeg har hatt mindre smerter🤔 Bare ikke nå som jeg er forkjøla... da er nok bihulene litt tette. 

Kosten min har bestått av myk mat, noe som ikke setter seg sånn mellom tennene og dermed trigger. 

Bakte knekkebrød men kjøpte også proteinrikt brød. Og litt sånn man tager hva man haver smoothie 😉. Og rikelig med vann.

Jeg går vanligvis mellom 8-12 km daglig, sånn er det å ha hund🐕. Godt innetullet altså.

Men nå har/er både jeg og Wilma🐕 vært/er syke så da blir det minimalt med tur.

Blir spennende å se om smerte anfallene og de kroniske smertene fortsetter å holde seg på samme plan, eller enda bedre🙏🏻

God helg fra meg🤒🤧😷

"Å brenne lyset i begge ender..."

?? Da går man på en smell da!

11/10 ble min yngste datter innlagt på sykehuset, det er ikke enkelt når hun har en 1 åring og samboer som jobber?? Da tro jeg til som mormor og fikk hentet i barnehagen, sammen med pappaen før han skulle på jobb. Hjem til meg, alt bare kos. Skulle vært på et bokbad, men familie først!

12/10 Barnebarnet overnattet og ble levert i barnehagen. Stakkars han var jo litt forkjøla også. Og ble hentet litt tidlig. Mor fortsatt på sykehuset - og jeg bekymret meg jo for henne, hun er tross alt mitt barn. Far måtte i begravelse men hentet JR på kvelden. Da benyttet jeg meg av å være litt sosial på "Damenes aften" med min andre datter.

13/10 Min datter blir utskrevet uten at de kunne si riktig hva det var, og uten at alle undersøkelser ble tatt😠 Der har hun bare fastet i nesten tre døgn.... Så da dro jeg og kjøpte blomsterbukett (støtter brystkreftsaken)🌸🌺 julebrus og sjokolade. Og innom henne etterpå.

14/10 Skulle vi være barnevakt, og da kom datteren min på kjøpet siden hun var sliten og greit å ikke være alene med JR hvis hun fortsatte å være dårlig. Alle gikk en fin tur i høstværet🍁🍂. Jeg kjente litt at halsen begynte å klø litt.... 

15/10 Våknet til en blid og snørrete gutt💙 Svigersønn kom og spiste middag med oss😊 Og innen de dro før JR leggetid hadde han stakkars fått feber.

16/10, mandag og ny uke! Dekkskift, pakket bort hagemøbler ( ville ikke lytte til kroppen min🙈🙉som klart sa i fra med smerteanfall og halsvondt).

17/10 Natt til i dag har Wilma vært ute 6-7 ganger med diaré og kastet opp = lite søvn med syk hund. Så skulle møte min mann i Oslo, gikk til toget slik at piller kunne tas. Og så snittet til å kjøpe noen julegaver, adventskalender mm. Løp til toget hjem - for en idiot jeg er, stress, stress, stress🙈 

18/10 møte en venninne for votteprøving👍🏼 Eldste datter hit med ny bil og testkjøring😊 Og syklubb på kvelden. Halsen kjennes og😷snørret.

Natt til i dag gav jeg opp.... Wilma🐕hadde siden kl 20 i går kveld hatt diaré. Når jeg kom hjem i går kl 22.30 fortsatte hun med det -11 ganger- til i dag tidlig kl 05.10. Etter å ha stått opp for 5. gang fant jeg ut at sofaen var best for både meg og henne. Kort vei ut og jeg kunne sitte og hadde dermed ikke så vondt og var tett. Det ble to timers søvn etter det....

Før vi 🐕dro til veterinæren og var der i to timer! Blodprøver, røntgen, kvalmestillende, kontrastvæske, medisiner.... Og jeg har nå ventet på om hun ble dårligere i dag = tilbake for ny rtg. Hvis ikke blir det ny rtg i morgen. Og ut av alt dette er jeg jo utslitt, halsen kjennes som sandpapir, snørret og står i. Null energi! Har nå hatt konstant smerteanfall i tre timer🙈😢og vet nå at gubben er på vei hjem så jeg kan ta💊💊og forhåpentlig bli litt mer smertefri.

Så satser jeg på å bli bra til lørdag slik at jeg kan passe barnebarnet, med to foreldre i turnus må man trå til! Og det er jo kjempehyggelig💙

Så i dag har strikkepinnene, jeg og Wilma ligget flate😂

 

 

Kurs for oss med ATN og TN?🤔

I går var jeg tidlig oppe etter en natt med lite søvn. Jeg skulle lufte hunden før jeg skulle ta toget kl 7.45, til Oslo.

Jeg var så heldig å få gå på Artrose kurs på Diakonhjemmets sykehus, et kurs på litt over fem timer. Og jeg skal si det var nyttig for meg med Artrose i flere ledd, og men jeg satt det skulle jeg ønske at det var tilsvarende tilbud til oss.

Det var en reumatolog tilstede hele dagen, som hadde innlegg på 1 1/2 time👍🏼 I vårt TN tilfelle kunne det vært en nevrolog.

Så 45 minutter med en fysioterapeut som snakket om behandling og trening. Vet ikke helt hvem vi kunne hatt.

En som også var der var en som var likestilt med oss og kunne fortelle hvordan hun oppdaget og lever med Artrose. Hun var også til stede hele dagen. Vi kunne hatt en med ATN og en med TN.

Så kom en farmasøyt som snakket om de forskjellige mulighetene til medikamenter, hun holdt på i 45 minutter og vi kunne stille spørsmål etc. Og etterpå spurte jeg henne litt om bla Oxycontin, Oxynorm og Oxycodone, som jeg bruker på det værste. Men det som var at hun hadde likestilt de tablettene i samme gruppe som Paracet og Paralgin Forte. Hun fortalte hvilke medikamenter man kunne ta sammen, doser etc. Dette hadde vært veldig interresant for oss! Særlig siden farmasøytene har mer innblikk i hvilke medikamenter som passer med hvem👍🏼👍🏼

Nye 45 minutter med ergoterapeut - hva kan vi gjøre selv. 

I tillegg var reumatologen og hun som jobbet på sykehuset som "likestilt" med oss tilstede for spørsmål hver pause.

Vi fikk tilbud om flere kurs i ettertid og timer hos alle som var der!👍🏼😊

Så selv om jeg halvveis i kurset måtte ty til Oxycodone så var jeg glad jeg holdt ut! For det var veldig lærerikt!!!

Og jeg hadde kledd meg godt siden det var  minusgrader og jeg skulle gå til toget, fra t-banen og samme vei tilbake. Det var bare det at når vi skulle hjem igjen var flere tog innstilt fra Nationaltheatret stasjon - selvfølgelig også mitt! Så det ble litt stress og det tok meg da mye lengre tid å komme hjem = mer smerter. Heldigvis var min kjære kommet hjem og hadde gått tur med🐕og han skulle lage middag💙❤️ Så jeg kunne legge meg litt 😌

Så mitt ønske vil være å få et kurs i samme leia for oss med ATN og TN, men lar det seg gjøre?

 

Lenge siden sist!

Høsten er her🍁🍂🔥💦

Jeg var helt nede (energinivå) etter at vi skulle pusse opp stua sist lørdag. Min mann hater oppussing og «rotet» det følger med. Jeg liker det men etter at jeg fikk ATN bruker jeg lllllaaaaang tid på ting. Nå skulle «vi» vaske vegger, skylle to ganger, tørke, maskere og male to strøk på en dag... i tillegg til å sette på plass møbler! Og av den grunn fikk jeg ikke energien tilbake før onsdag....

Men nå har jeg funnet løsningen på vektøkning/tablettbruk👏🏼👏🏼👏🏼 I 2011 spiste jeg lavkarbo og gikk ned en del - som jeg gikk opp igjen de siste årene med økt medisinering. Så mandag i forrige uke begynte jeg!🍗🥓🍤🥒🌶🍅🥑🥜🍓🍋🍎og beltespenna er gått inn to hakk og -2,6 kg 😄 Det beste av alt er at jeg da kjører på med medikamenter og har lite smerter🎉 Måtte ta en Oxycontin, ca 1/2 år siden sist da jeg bare sporadisk  har brukt Oxycodone, som er et langtidsvirkende opiat.

Strikkepinnene har flydd🤣😂 og i oktober har jeg strikket 2 par votter og ett par sokker!

Nå er vi på hytta for å tømme drivhus og klargjøre for vinteren. Tømme vanndunker mm. I dag er det -4 grader på morgenen og skydekket er lavt.

Så jeg kjenner at det må sterkere krutt til enn Rivotril i dag! Men vi er alene og kan bruke helga som vi vil😊så da slapper hi også av! Men det skal bli ☀️☀️☀️i dag!

God helg😘

  

 

😫😪😬

Da har jeg vært i klubb, og jeg skulle kjøre 1 1/2 t til og det ble 2 timer hjem - vi er alltid uheldig med omkjøring og veiarbeid🚐

Men for å gjøre det måtte jeg holde meg unna oxycodone både tirsdag og onsdag🙈😬 Smertene og anfallene var jo der...  Men når jeg kom hjem for en time siden kom😭 Heldigvis sov husbonden! 

Og nå har jeg tatt Rivotril for 1 t siden og Oxycodone for 45 min siden. Ingen virkning foreløpig 😱😫 Jeg føler at venstre ansiktshalvdel er i brann! Og ja huden er veldig varm. Kunne tro noen stikker meg med syl i øret👂🏻Og at jeg har mega tannverk. Men jeg vet jo at det er denne dritten ATN og TN smerter.

Har lagt meg og hører på duren til min kjære😴😵skulle ønske det var meg.

Men smertene er for sterke... Så her ligger jeg da og venter på smerte lindring, og vet at det er 3 timer til jeg kan ta neste tablett💊hvis dette ikke skulle virke🙈

🙏🏻Gi meg styrke til å holde ut!

Når dagen starter sånn...

Når dagen starter med smerter... ja da er det bare å tulle seg inn i ullskjerf. Tiltross for at jeg er inne. Var ute en liten tur🐕men siden Wilma ikke ville gå noe særlig ble det max 10 min.

Peisen er tent for å få opp varmen, siden jeg også værker i leddene i dag. 

Egentlig ser det ut til å bli en fin dag, overskyet og 13 grader.

Jeg skulle så gjerne ha vasket en vegg i dag - heksesot - men tror jeg får la det være! Vi skal være hjemme denne helgen så da får vi det til sammen. 

I morgen er det syklubb😊skal bli hyggelig å se alle, jeg var dårlig sist og måtte melde forfall. Og til fredag skal vi feire min eldste datter som bli 31 år 1/10. Da ser man hvor fort tiden går...

Jeg får tulle meg inn i dag, lese ferdig boken min og begynne på en vottebestilling. Jeg er akkurat ferdig med en dress til barnebarnet mitt💙

Det sies at med smerte skal smerte fordrives...

Så av og til setter jeg nåler der jeg kjenner smerten mest🙈 Både legen og tannlegen vet om det... Og noen ganger hjelper det med en nål! Dette hjalp en liten stund.

Men nå måtte jeg ty til Oxycodone...😢

Medikamenter og bivirkninger😕

Nå har jeg veid for og imot Oxycodone... Spesielt når Rivotril ikke tar smertene.

Oxycodon

+ virker etter ca 30 minutter, tar som regel smertene, varighet 2-4 timer (alt etter smerter)

- gjør meg veldig våken, sover ca 3-4 timer om natta. Svetter kraftig om natta. Kan ikke kjøre bil. Vektøkning.

Skal jeg da "drite i" at vekta ikke går ned, noe som jeg synes er dumt da jeg sliter med artrose i de fleste ledd. 

Søvn er oppskrytt uansett, tar jeg ikke tablettene får jeg kraftige smerteanfall også om natta. Og ligger/må stå opp fordi jeg allikevel ikke får sove.

Bilkjøring er ikke det værste da jeg har en mann som kan kjøre. Selv kan jeg gå og sykle.

Så nå sitter jeg her med "tannverk" og ilende smerter🙈😖og veier for og imot å ta en tablett. Orker ikke å strikke en gang.

Huff dette er noe dritt😐

Når jeg våkner kl 05.00

Og ikke får sove igjen... da sto jeg opp like godt.

Tenkte at siden smertene var "levelige" kunne jeg gjøre litt fornuftig. Særlig siden jeg er best på morran.

Wilma??var ikke bra i magen så det ble en tidlig tur på oss. Og det ene badet ble vasket - alt før kl 7??

Og siden jeg var i sving tok jeg å støvsugde hele 2. etg og vasket det andre badet. Men da orket jeg ikke mer. Skulle jo ut og handle litt også.

Innviglet meg en kaffe og vaffel på senteret??

Fikk handlet både mat og litt annet.

Men at jeg ikke lærer.... ALT FOR MYE PÅ EN DAG!!! (Skjennepreken til meg selv??) Så da var det bare å ta noen piller når jeg kom hjem!

Men gleder meg til helga hjemme med min mann (som har lovt å ikke jobbe 12 timer i dag - det har han gjort alle de andre dagene??. Han sliter seg ut.) Og til søndag skal vi på Gresk aften til min eldste datter????det gleder jeg meg til??

God helg til alle! PS oppfordrer alle til å støtte Barnekreft foreningen!

 

 

Mandag morra blues.... og regnvær☔️

Var et par ganger våken i natt. Drømmer så veldig. Men sto opp 06.45 (for den som tror at selv om jeg er hjemme så sover jeg ikke bort dagen) og tok meg en kaffe mens jeg så på nyhetene på GMN.

Så var det klart for tur nr en, i surt høstvær☔️🐕. Men det var ikke Wilma så interessert i. Tror ikke hun liker regnvær lengre! Hun er kanskje blitt som meg... før elsket jeg å gå tur i snøvær og regn. Men det var før denne "dritten".

Fyrte i peisen når vi kom hjem og begynte på nytt strikketøy.

Det var meningen at jeg skulle teste ut yoga i dag. Men fikk både hodepine og ansiktssmerter, så bestemte meg heller for en lengre tur nr 2 med Wilma.

Det ble en tur i yr, 50 min rask gange - en som ville raskt hjem🐕🤣.

Måtte fyre når jeg kom hjem igjen... begynte å fryse og verke i kroppen også. 

Og i morgen har jeg første time hos tannlegen, for hun fant ut at jeg hadde sprekt begge fortennene oppe🙈Gruer meg til det, vet at bare det å bli pirket mellom tennene trigger.... Og jeg har smerter nå🙁 Men i morgen blir det 45 minutter å gape med diverse ting i munnen. Og tilbake neste dag....

Oxy-preparater kan skjule andre smerter...

Jeg hadde bestemt meg å prøve å kutte ut Oxyprepparater 😐 Grunnen var vel at jeg legger sånn på meg av dem! Så jeg tok den siste på mandag ca kl 12.

I går gikk ATN smertene som de pleier og jeg klarte meg bra med Rivotril. Fikk gjort litt hjemme, og var i bursdagslag. Men når jeg skulle bli plukket opp og satte meg inn i bilen kom hoftesmertene for fult☹️ Jeg hadde på dagen tatt Meloxicam (mot artrosesmerter), men får bare ta en om dagen. Natten ble uutholdelig da jeg ikke klarte å ligge, og nå ikke klarer å sitte fordi smertene "rir". Jeg har tatt både Rivotril og Meloxicam. Jeg fikk høre at jeg har en kronisk slimposebetennelse i hofta, når jeg var hos revmatologen. Så da er det nok den som er vond. Får ta en Paracetduo og se om det hjelper... 

Og så lenge jeg klarer å holde ut ansiktssmertene så får jeg vel heller gå og stå litt. Men i morgen er det meldt 🌧💦så da spørs det!

Jeg får skyndte meg å bli ferdig med strikkeprosjektet mitt, skal gi det bort til lørdag💙Da blir mitt barnebarn 1 år.

Uka går fort!

Jeg skal si ukene flyr. Merker at høsten er i anmarsj både på været, vinden og morgentemperaturen. Det har vært nedi 2 grader denne uken.

Mandag var formen bra, fikk gjort litt i heimen. Men merker når ettermiddagen kommer at smertene da blir værre og sterkere skyts💊må til.

Tirsdag fikk jeg også gjort litt, morgenene er best. Måtte forberede litt til å være barnevakt dagen etter.

Onsdag, opp kl 06.15, tur med🐕kl 06.30. Det var da det kun var 2 grader😨 Så kom godgutten, som var verdens snilleste hele dagen💙 Og om kvelden skulle jeg møte noen venninner på Operaen for et glass 🍸Nydelig eplecider fra Lysekloster for min del, uten alkohol. Og middag på Cargo (Sørenga) hvor de hadde en aldeles nydelig -alkoholfri- drink: Fresco nr2! Pizza Sørenga var også godt. Så bar det til Østbanehallen og da måtte jeg ha kaffe for da var jeg så sliten av dagens hendelser. Det å gjøre to ting på en dag må jeg bare innse at er dumt i så måte. Men alt var hyggelig og jeg har vært sosial! Så får jeg heller bære over med å være sliten.

Torsdagen kom🌧regnværet, men jeg måtte til tannlegen på kontroll. Det viste seg at fortennene er sprekt på baksiden å må fikses på... Tilbake senere. Fikk også gjort min borgerlige plikt og forhåndsstemt, greit med alt som er gjort særlig når man ikke vet formen fra dag til dag.

I går var en bra dag.

Men i dag kom smertene fra kl 7, men det har vel litt med været å gjøre. Har derfor ikke orket å spise noe ennå...

God helg til alle😘

Søndag og dagen skal utnyttes

Jeg har sovet ganske bra i natt, hadde nok noe med medikamentinntaket i går.

Så på noen timer 11-14, skulle "alt" gjøres.

1. Besøke gullklumpen (barnebarnet) vi ikke har sett på nesten 3 uker.

2. Hjelpe svigers med toalettsete og skravle litt.

3. En tur på gravlunden - der mamma ligger - og sjekke forholdene.

Alt ble gjennomført og godt var det😅 Da har man i alle fall god samvittighet for det! 

Nå har jeg gått en liten tur🐕og kjenner at været er på vei. Rivotril og paracettduo er inntatt så håper det virker.  Så jeg slipper sterkere skyts!

Får heller ty til strikketøyet så lenge (selv om jeg mest har lyst å trekke ut ett par tenner😫). 

Så får middagen bli litt senere i dag!

Fortsatt god søndag😘

Svimmelhet og noen dårlige dager...

Det begynte fredags morgen med at jeg sto opp og hadde hodepine 😖og var veldig svimmel. Så svimmel at jeg gikk rett på veggen. Hele dagen måtte jeg gå med utstrakte armer "for å holde balansen". Jeg hadde ikke tatt noen andre tabletter enn Rivotril og blodtrykksmedisin, og ikke turte jeg gjøre det heller! Da jeg skulle legge meg var det som å ligge i en båt som var ute i kraftig sjø. Så ille at jeg måtte stå opp for jeg ble så kvalm. Da var det bedre å sitte med hode i hendene nedoverbøyd.

Dag to følte jeg meg litt mer svimmel og vi skulle handle mat mens husbonden dro på gjenvinningsstasjonen. I butikken kom svimmelheten igjen og jeg var glad jeg hadde en handlevogn å støtte meg til. Har vel aldri brukt så lang tid på handlinga😜 Tilbake på hytta ble dagen tilbragt rolig i sola, og mannen min har laget en fin leplass til meg.

Men da vinden snudde måtte jeg krype til korset og ta en oxycodone, da kom de lynende smertene igjen. Og denne natta klarte jeg å ligge på ryggen i senga uten for mye svimmelhet!

Søndagen gikk sånn tålig, men jeg kjenner på meg at jeg snart vil hjem...

I går (3 grader..) hadde vi gjort planer om å ta med svigers på kjøretur. Og jeg var heldigvis ikke svimmel👏🏻👏🏻 Turen gikk til Lygnaseter, Brandbu og Lokstallen i Røykenvika. Hvor vi spiste og koset oss. Ekstra god service var det også. Wilma🐕fikk servering med en gang.

Jeg kjøpte meg en fin telyslykt før turen gikk tilbake på hytta.  Da hadde jeg behov for å være alene, da både lukt, lyd og mye sosial omgang hadde gjort meg sliten og ATN smertene var konstante.

Smertene er her i dag også men jeg ser frem til fint vær i morgen👍🏼og håper på noen bra dager. Og vi har bestemt oss for å dra hjem til fredag. Det skal bli deilig!

 

Brennende smerte og avtagende virkning av medikamenter

Ja nå har det vært dager med regn, sol/vind og regn igjen...

I går var vi på fisketur med svigers. For min del mange år siden sist! Det var deilig å teste ut fiskeutstyret igjen🎣 Selv om det ikke ble noe fisk. Jeg sto i le inni skogen men uheldigvis snudde vinden = hodepine (og det var ikke bare meg) så vi pakket sammen og dro tilbake til hytta. Godt var det for smertene brandt i ansiktet og oxycodone ble inntatt.😫Men den hadde kortvarig virkning. Bare bivirkningen som gjør meg våken... la meg vel 00.20. For så å våkne utallige ganger. Og sånn som jeg drømmer😵Og roter!!

I dag var det betydelige nedbørsmengder. Og jeg var helt utslått, likeså min mann som ikke er bra. Og siden vi var alene i dag benyttet vi sjangsen til avslapning 😵😴

Måtte krype til korset og ta en ekstra tablett i dag også... virket ca 1 t og vet at jeg da kan ta en Oxycontin men kvier for det.

Nå 00.20 skal jeg prøve å sove litt! Og gleder meg til to dager med bra vær, da blir det bedre👍🏼

Værvarsel = smertevarsel til tider

Det er ganske merkelig a det skal være sånn! I går var det bra vær hjemme og jeg gikk kun på Rivotril. Nå skulle vi starte en ny 14 dagers ferieperiode på hytta.

Mens vi kjørte begynte jeg å merke smertene, og etter en stund kom regnet... Og det var ikke bare ansiktssmerter men leddsmerter. Nå er jeg egentlig drittlei av å klage, så jeg sier bare at jeg gikk tidlig til sengs. Og våknet 01.10 og lå våken til over 04.15...

Jeg ser frem til onsdag for da er det meldt ☀️ I morgen er det meldt betydelige nedbørsmengder☹️ Men jeg får la strikkepinnene fly, se på friidrett og være sosial.

Men ikke den starten på ferien som vi ønsket.

Skal i butikken i dag så får se om jeg finner noe spennende garn😜

God helg!

Så var lavtrykket tilbake...

... Og det kjennes ut som det brenner i kjeven/tennene, og "øreverk" som jeg ikke har men kjenner... Jeg hørte på TV at hvis det regnet en bestemt dag (det gjorde det den dagen) så ville det bli 8 uker med regn😱🙈håper ikke det stemmer!

Men jeg må jo være glad for mange bra dager! Det er bare det at disse smertene gjør meg sliten men søvnløs. "Tannverken" som er konstant bare avbrutt av lynende smerter som går ut over både syn og humør skulle jeg så gjerne vært foruten.

Hadde faktisk et håp om at denne ATN/TN hadde "glemt meg" og forsvunnet ut i det intet.

Det er bare strikkepinnene som får meg til å "glemme" litt...

Men jeg kan jo ikke strikke hele natta... Så nå skal jeg prøve og sove litt. Natta da😵😴

Total stillhet i to dager = deilig!

Etter å ha tilbragt 15 dager med diverse familie i første del av ferien er vi nå hjemme igjen.

Og jeg har vært hjemme siden mandag, alene for mannen jobber. Og jeg har nytt stillheten i to dager, dvs hverken radio eller TV  på før på kveldstid. Og det var jammen noe jeg trengte! Så nå er energien tilbake, ikke misforstå de stille dagene har vært bra👍🏼

Det er først i dag jeg har kjent flere TN anfall og sterkere ATN smerter, noe som sikkert har noe med væromslaget å gjøre. Det forventes regn.... Men da må man jo bare ta noen flere piller og være glad for de dagene jeg slapp å gjøre det.

Jeg har strikket masse, lest og kost meg i mitt eget selskap og ikke minst samlet energi! Så jeg håper at været ikke blir for ille og slår meg helt ut.

 Dorthe Skappel genser til meg selv og begynt på en liten vest

Jeg er på Instagram anntorillarnesen og har bestemt meg for å strikke et par votter til utlodning blandet mine følgerne når jeg når 200 stykker. Grunnen til at jeg vil gjøre det er fordi STRIKKING ER GOD MEDISIN!  Og det hjelper meg gjennom dagene. Hobby er viktig for å få tankene over på noe annet enn smerter! 

Så når jeg er ferdig med vesten får jeg finne et fint mønster, så følg med 😊


 

👍🏼😊

Jippi to bra dager👏🏼

Tirsdag gikk jeg kun på Rivotril for ATN! Og fikk stablet ved i to timer😊Det var kun hofter, knær og ankler som plaget meg om kvelden, men det sier seg selv... Mye knebøy!

I går var været knall og lite vind👍🏼Så det var først i 17 tiden at jeg måtte ty til sterkere medisiner💊Oxycodone. MEN jeg hadde en bra dag og ble ferdig med vedstablinga.

I dag ser ut til å bli en enda bedre dag☀️

Og jeg gleder meg over mindre smerter og færre anfall. Håper det varer lenge🙏🏻

En dyrerik dag

I dag har jeg fått vært litt ute😊 På morran tittet haren🐇frem fra bak drivhuset og hoppet over tomta. Når jeg gikk ut så jeg hvor den hadde kost seg... 

Og rådyret har vært her igjen i natt = alle de store blåklokkene er spist opp🙈

Jeg brukte dagen til å plante 12 nye jordbærplanter - håpet de holder seg unna dem😉

Rødstrupen hopper rundt beina våre og fuglebrettet er fult av alle slag. Viste forresten ikke at Nøyteskrika jaktet på mus...🙈

Vinden kom først i 14 tiden her og når det da er 15 grader ute blir det for surt. Så resten av dagen blir inne!

Nå skal "gutta" se fotball oppe og vi "jentene" strikker og finner noe annet å se på.

 

Noen bra dager frem til nå.

Det har vært noen bra dager frem til regnet kom i går kveld og ikke minst vinden.

Tirsdag dro tre av familien hjem og en ny kom opp ( det man kaller overlapping). 

Vi tre voksne var både i Hønefoss, Hadeland glassverk og Brandbu på torsdagen, ble sliten og fikk TN anfall på vei hjem men klarte å stagge det med medikamenter. Turen tok 6 timer så ikke rart jeg sovnet i sola etterpå😉

Fredag hadde jeg og datteren min tenkt oss på skogstur siden været var bra og vinden rolig. Det ble en tur på 3 timer☀️

 

 

 

Turen gikk bra men natta ble værre.... Da lå kroppen og ristet fordi leddene var hovne og verket MEN jeg hadde ikke ATN eller TN smerter før på morran. Men det ble nok en for tøff tur for ankler, knær og hofter. 1 1/2 time oppoverbakke og det samme nedoverbakke ble nok for mye for artroseplagede ledd. Men det er når man føler seg "bra" ellers så vil man jo gjerne! Erfaringen sier igjen at en sånn tur gjør at jeg ikke klarer å ligge/sitte på kvelden. 

Lørdagen startet med fint vær og jeg var alene i 1 t 30 min, da benyttet jeg anledningen til å beise litt og lese - siden jeg har med en del bøker😉

I dag søndag, har det vært ny "overlapping. Datteren min drar og svigers kom.

På grunn av sterk vind i dag er de brennende smertene tilbake og jeg kjenner lunta er kort og fem dager med svigers før enda en overlapping kan bli tøft...

 

Blir utrolig sliten av å være sosial i mange timer😕

Da er første pulje med sommergjester (3) dratt, og 2. pulje kommet (da bare en person).

I går var vi sammen i 14 timer 😅Hyggelig men om kvelden når jeg skulle se på TV sovnet jeg etter 15 min 🤣😂på sofaen. Og gikk og la meg 22.30. Våknet 5-6 ganger i løpet av natten.

Det er veldig hyggelig at familien vil være sammen med oss! Men jeg trodde ikke at det skulle være så slitsomt. Men det er vel sånn når man ikke er bra.... Jeg har måtte økt medikamentinntaket også.

Så nå blir vi en ekstra i 6-7 dager. Derfor håper jeg på bra vær slik at vi kan være ute og kanskje ta en utflukt ett sted.

Våken sa du?

Det har faktisk vært noen ganske bra dager siden sist👏🏼

Men etter to dager med 11 grader om morgenen og vind kom smertene sterkere tilbake. Problemet blir da at hvis jeg tar oxycodone sent på kvelden da går det ut over søvnen... Blir som regel våken og produktiv (strikker). Men i går kveld hadde jeg så vondt i kroppen, artrosen, at jeg la meg kl 22.30.

Så våknet jeg kl 03.05 og har ligget våken siden, vurderer å stå opp. Hjemme hadde jeg gjort det tvert, men har akkurat startet ferien og gjestehytta er full. Barnebarn står tidlig opp, 10 mnd, og krever sitt💙 Og når bestefar sier; bare kom ned med han, vi våknet som regel kl 7, så dere kan sove lengre. Ja da skulle jeg sovet litt til😉

Men hvis det blir til st jeg ligger over en time, da står jeg opp. Opp med fugla er det ett ordtak som heter, de begynte akkurat å kvitre nå🙈😂03.58.

Men jeg har fått gjort noe de to første feriedagene (lørdag og søndag). Og er veldig glad for det👍🏼 Lest en bok, strikket en vott, klipt gress og skiftet kjøkkengardiner her på hytta😊

Håper å nyte både hyttelivet, hagelivet, strikking og samvær med familien i vår 1. 14 dagers periode av ferien. Etter det skal min mann jobbe i 14 dager.



 

Nei, nei, nei😕

Noen "bra" dager siden sist! Men torsdag slo det til på høyre side🙈

Min ATN er på venstre side. Men altså da strålte det fra høyre øre og mot nesa, takvis og mer som TN smerter... JEG VIL IKKE HA DET PÅ DEN SIDEN OGSÅ😡 Så jeg håpet i det lengste at det skulle være øreverk... men det spørs...

For å distrahere smertene går strikkepinnene i full fart. Og prøver å unngå støy🙉 da det også trigger.

Helga har vi tilbragt på hytta, med svigers på besøk. Og jeg må ha litt ro rundt meg til tider, orker ikke så mye skravling. Så når svigermor skravler i ett sett må jeg luke litt eller gå en tur med Wilma. Jeg skjønner at det ikke er greit å bli gammel og glemsk, 79 år. Men når hun for 5. gang snakker om når mine døtre skal ha ferie og være på hytta, ja da får jeg litt nok.

Min mor døde for 21 år siden, så jeg har vært "foreldreløs" siden 1996. Og forstår at mine svigerforeldre eldes. Dessverre blir det ett irritasjonsmoment og det trigger også... Så nå er det noen dager siden jeg sist brukte Oxycodone, men i dag måtte jeg. Og når til og med min mann sier at han blir sliten av foreldrene sine... ja da er det ikke rart at jeg blir det!

Så i år er det første året på 10 år at vi ikke kommer til å ha 4 ukers sammenhengende ferie (for de låner gjestehytta). Men 14 dager ferie, mannen jobber i 14 dager, før nye 14 dagers ferie. Og det tror jeg skal bli litt deilig. 

Jeg kjenner på meg selv at jeg blir irritert på mange ting og at lunta er kortere når smertene river. Noe svigermor ikke skjønner, samme hva det er sier hun "det går nok over"

Dette var nattens ❤️Sukk...

Får prøve å sove litt.



 

Tilbake til det "samme gamle"😕

Det er kjedelig å måtte si det men smertene er tilbake... Dvs flere dager med Oxyprepparater 🙈
Når vi får sol følger vinden med - noe som trigger. I tillegg hyler naboens barn, og han driver med sirkelsag (på en søndag). 
Jeg kjenner at lunta er kort i dag🙊🙈spesielt når noen begynner å gnåle om bytte av syklubb/ut  spise dag. Og jeg sier jeg ikke kan.... Og hun bare fortsetter... 
Ja sånn er det når smertene jager og man blir sliten av det.
Det har vært en travel uke med lege, barnevakt og harrytur. I tillegg til diverse besøk fordi jeg valgte å ikke feire min kommende bursdag.
Men i morgen kommer barn og barnebarn på overnatting, så håper formen er bedre da.
 
Fastlegen min har forresten sluttet, han ble 72 og på tide å gå av. Nå er jeg tildelt ny, har vært hos henne to ganger før men ikke for ATN /TN. Så det kan bli spennende!
 
Fikk også frikort her, veldig tidlig, mulig det er lavere satser når man er ufør?
 
Og fikk brev om at jeg er henvist til Artrosekurs på Diakonhjemmets sykehus.
 
Snart tid for "skjønnhetssøvn" siden smertene er veldig tilstede!!!
 

Tok sola med hjem igjen!

Etter noen fine dager på Kreta er ferien nå over... Men ☀️ skinner i dag!

Vil bare fortelle om mine opplevelser med ATN, TN og Artrose i varmen?

Jeg fikk som noen leste et forferdelig anfall på flyet. Så gikk det to dager i sola og jeg ble solbrent på TN-2 nerven, det er så dumt at jeg glemte å ta bilde av det😶 Fordi det var så rart, samme kveld måtte jeg ty til en oxycodone. Søndagen skulle vi på kypriotisk aften med mat, sang og dans. Dusjet og stelte oss og klar for en hyggelig kveld.... Bare ikke for meg☹️ Allerede etter fem minutter til bords begynte jeg å svette noe forferdelig, og alle vet at det ikke er noe hyggelig å sitte å tørke svetten ved bordet på en fin resturang. Så gikk på toalettet for å avkjøle meg litt. Kom tilbake, fikk spist litt men måtte til slutt gå snikende ut🙈 Da så det ut til at jeg hadde dusjet med klærne på! Stakkars datteren min, hun er voksen, satt igjen og måtte betale og ordne opp... Tilbake i leiligheten vrengte jeg av meg alt det våte og tok en kald dusj. Satt helt utmattet på sengekanten og så kom et skikkelig TN anfall😖😩det var den kvelden. Og ingen tabletter viket.

Dagen etter var jeg bra igjen men matlysten dårlig, så det ble litt frokost og mye vann utover dagen. Og orket ikke spise før på kvelden, da en pastarett. 

Men stort sett har smertene vært mye bedre, dvs mindre i varmen. Og kun 3 av 8 dager har jeg måtte tatt Oxyprepparater 👍🏼👏🏻 Så det er topp! Og leddene mine har vært bra i varmen, noe som har gjort at jeg ikke trengte tabletter for de smertene😄.

Og nå har jeg tatt med sola hjem😉☀️ Og jeg og min mann skal nyte helgen alene på hytta med hagearbeid i sola!

God helg!

 

Flytur - helt grusomt😢😩

Jeg sto opp kl 03.00 og tok en dusj før min datter kjørte til Gardemoen. 

Når klokken var 06.45 kjente jeg at det var lurt å ta Rivotril og før boarding en Oxycodone. Hadde sukkertøy for å unngå dotter i ørene og skjerf hvis det ble trekk.

Men etter 1/2 time i lufta slo smertene til noe så jæ....🙈😰😓😫 Jeg kjente all farge forsvant og svetten rant pga smerter. Trodde jeg skulle besvime. Så vrengte av meg klær og måtte sette på airconditionen for å kjøle meg ned. Anfallet varte i en time ca.

Etter å ha drukket mye vann hjalp det litt. Nå skal det sies at det var veldig turbulens 3 av 4 timers flytur! Og alle måtte sitte fastspent. Jeg var så redd for å kaste opp!

Men nå er alt bra🙌🏼 Og vi har spist, stelt føttene og sett solnedgangen. Men nå ligger vi og slapper av i hver vår seng.

Så nå gleder jeg meg til en varm dag i morgen!

 






 

Regnvær = smerter 😣

Ja sånn er det bare... Lavtrykk og regnvær har innvirkning på ATN og TN anfall.

Smertene brenner🔥konstant og jeg har lyst å trekke ut tenna - men vet det ikke hjelpet🙈 Og så disse he...... ⚡️anfallene i tillegg😣

Ikke lett å få tankene over på noe annet... nå har jeg lest men så kjenner jeg det i øyet også og synet blir slørete. Prøvde lengst mulig uten oxycodone, men nå må jeg bare ta en!

Får heller finne frem strikketøyet som jeg verken trenger å lese oppskrift eller telle. Og som kan strikkes i "blinde". Og når tabletten virker så blir jeg heldigvis "kvikk" og ikke trøtt!

Drittdag👎🏼

 

Første år som ufør er allerede gått!

Jeg trodde at det skulle bli lange dager, uker , måneder i mitt første år som ufør. Men jeg kan kun oppsummere det sånn;

👍🏼Det har vært en utrolig lettelse å slippe og ringe arbeidsgiver å si at man er syk. Jeg har kunnet styre mine dager etter dagsformen!

👍🏼Jeg har mange hobbyer som jeg koser meg med, og som hjelper meg å komme gjennom dagene. Og dere har jo fått sett noen bilder av min produksjon😉

👍🏼For ni måneder siden fikk jeg mitt første barnebarn, som har vært til stor glede. Og som jeg håper blir det i mange år fremover, og er jeg heldig blir det flere etter hvert.

👍🏼Min hund har hjulpet meg til å komme meg ut på tur hver dag, selv med store smerter. Og har vært mitt daglige selskap🐕

👍🏼Jeg har en fantastisk mann som har støttet meg hver dag.

👎🏼Smertene har til tider vært uutholdelige. Og mange lange anfall. Sterkere medikamenter.

👎🏼Artrosen er blitt værre både i små og store ledd .

👎🏼Ny føflekk med kreft, nov 2016 (1. var i juni 2014)

👎🏼Tidligere arbeidskollegaer som skulle ta seg en tur....har jeg fremdeles ikke sett noe til. Det har vært meg som har gått innom jobben. Så mulig jeg gjør det for siste gang før sommeren.

👎🏼 Overskudd til å holde på hjemme og hytta både med vedlikehold og husarbeid har vært litt opp og ned. Mest ned... Og det er helt ulikt meg og ganske fortvilende.

👎🏼Har måtte takke nei til en del bursdag, fester, turer og selskapeligheter. Har heller prioritert min familie.

👍🏼De siste ukene har det gått tre og tre dager mellom hver gang jeg har måtte ta Oxyprepparater 😊

☀️Men nå gleder jeg (og gruer meg litt) for 8 dager på Kreta, min første flytur siden jeg ble såpass syk. Men alt er ordnet, Schengen attest for 3 av medikamentene mine, ørepropper, solkrem med høy faktor 30/50. Ullskjerf/sjal til å pakke meg inn i på flyet hvis det blir "trekk" på flyet. Det er meldt ca 24 grader i skyggen men opptil 9 m pr sekund i vind de første dagene.

Så altså det første året gikk bra, ble bare litt mer "ensomt" enn forventet. Noe jeg faktisk ikke hadde forventet. Da flere sa de skulle komme på besøk.

🌺🌸🌷🌻Nå koser jeg med å pynte på terrassen med alle blomstene. Ynde, hortensia, surfina, lobelia, fiolet, tomatplanter osv.

Ønsker alle en fin pinse! Vi drar på hytta og håper at vi slipper å bli hentet av Viking denne gangen😂👎🏼😜



 

Noen bra dager





Jeg har vært så heldig å hatt tre dager uten ekstreme smerter! Jeg har til og med fått ligget litt i ☀️😎 og kost meg! Er så takknemmelig for det🙌🏼

Da får det heller være at det "brenner" litt i kveld, og at jeg må ty til sterkere 💊skyts.

Jeg lever lenge på bra dager😊☀️Men nå snur været og jeg bruker å reagere på overgangen mellom lavtrykk og høytrykk og omvendt.

Så på kalenderen at mai snart er over og mitt 1. år som ufør er fløyet som en vind! 1/6-16 var datoen jeg ble ufør. Vi har klart oss økonomisk. Jeg har for første gang fått "baksmell" på skatten (forstå det den som kan😳)

Jeg håper på en fin sommer med varme og IKKE vind slik at jeg kan drive med hagesysler og ikke bare strikking😉

Jeg ble nylig godkjent som strikker av Mariusproduktet og kan bruke dem fritt, og selge dem med godkjenningsmerke👍🏼 Så på dårlige dager får strikkepinnene fly😉og jeg får lagt opp et salgslager.

Siste tilskudd er lommelerker😊

 



 

Les mer i arkivet » Oktober 2017 » September 2017 » August 2017
hits